生後4カ月赤ちゃんの生活スケジュール

生後3か月頃から、赤ちゃんの睡眠時間が
ありがたいことにどんどん伸びてきました！

一番大変だった時期

赤ちゃんが生まれて退院後～生後2か月に入る
くらいの間は、3時間おきのミルクで大変だった・・・
一番寝なくて泣き止まなくて
こちらも泣きそうになる程大変だったのは、
生後すぐの入院中（生後3日目～）くらい。

こんな泣きわめく生き物を
家に連れて帰るのか・・・まじか・・
と絶望したのを覚えています。

退院後は、
ヤクルト飲んだり、サプリメント飲んだりで
頑張って生き延びました。栄養大事。

今はインターネットで、
新生児育児がいかに大変か、
たくさん（必用以上に）情報を得られるので、
思ったより大変ということはなかったけど、
やっぱり眠れないというのはつらいですね。

今では10時間くらい連続で眠るようになってくれました。

生後四か月の一日

今の（生後四か月）赤ちゃんの生活スケジュールはこんな感じ。

06:30 ミルク・おむつ替え（160 ml）
07:00 二度寝
09:00 起床
09:30 ミルク・おむつ替え（160 ml）
10:00 遊ぶ
12:00 お昼寝
13:00 ミルク・おむつ替え（160 ml）
15:00 お昼寝②
17:00 ミルク・おむつ替え（160 ml）
19:00 パパ帰宅
19:30 お風呂
20:30 ミルク・おむつ替え（160 ml）
21:30 寝る

赤ちゃんの身体って不思議で、
特にネントレはしていませんが、
夜にまとまって眠るようになってくれるんですね。

今では、たまに夜中一回ミルクを挟むこともあるけれど
だいたい上記のようなスケジュールで
夜勤なく、大人もぐっすり眠れています。

生後四か月のミルクの量

ミルクの量はここ1カ月ほど160ml×5～6回で安定しています。
ほぼ毎回完食してくれますが、たまに途中で
気が散って残すこともあり。

ミルクの缶に書いてある「目安量」は、
4カ月の場合、200mlを5回。
でも、ミルク缶に書いてある量を
そのままあげちゃうと、太りすぎちゃう
って小児科の先生に言われました。

今週健診があるので、そこで体重を量ってもらって
量を増やすか検討してみようかな。